10 dicas para ter menos ansiedade

10 dicas para ter menos ansiedade

Já sofreu  ou sofre com ansiedade? Pode ter certeza que você não está sozinho. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), são quase 19 milhões de brasileiros com essa doença que só piorou na pandemia, mas que tem tratamento. A psicóloga Valéria Soares Santana, do grupo Prontobaby, dá dez dicas para jovens e adultos sofrerem … Leia mais…