Emagreci 15 quilos com reeducação alimentar e ballet clássico

Emagreci 15 quilos com reeducação alimentar e ballet clássico

Nunca  acreditei em dietas malucas e por isso optei pela reeducação alimentar quando percebi que precisava emagrecer. E precisava mesmo hein? Meu Deus essa foto de antes!!!! E ainda segurando um bolo rsrsrs. No começo de 2015, quando fui na nutricionista pela primeira vez, estava com 80 quilos!!!!!Só que aos 46 anos não imaginava que … Leia mais…

Primeira aula de ponta no ballet aos 45 anos

Primeira aula de ponta no ballet aos 45 anos

Sempre conto aqui no blog histórias de sucesso do mundo dos empreendedores. Peço licença para contar uma história pessoal de superação.Vocês prestaram atenção no título né? Primeira aula de ponta, momento importante para qualquer menina, imagina para uma jovem senhora de 45 anos? Cheguei bem ansiosa para a aula.   As pequenas que estavam terminando … Leia mais…