Como evitar a ansiedade de fim de ano

Como evitar a ansiedade de fim de ano

Se você é daqueles que odeia natal e tem pavor de festas de fim de ano calma !! É muito comum aumentar a ansiedade nessa época, afinal está todo mundo correndo e muitas vezes nem sabe para onde. Mas eu descobri como evitar essa ansiedade e não sofrer: NÃO CRIE TANTA EXPECTATIVA!!! Não é porque … Leia mais…