A produção de bijouterias sustentáveis ajudou no tratamento da síndrome do pânico

A produção de bijouterias sustentáveis ajudou no tratamento da síndrome do pânico

A primeira crise de pânico aconteceu em 2005.  A Gita Vanderlei Coelho,  diz que não deseja isso nem para o pior inimigo. Foram diversos tratamentos com medicamentos e terapia. Certo dia a terapeuta perguntou se ela tinha algum dom para trabalhos manuais. “Nunca tinha passado pela minha cabeça fazer algum tipo de trabalho manual”. Segundo … Leia mais…

Como evitar a ansiedade de fim de ano

Como evitar a ansiedade de fim de ano

Se você é daqueles que odeia natal e tem pavor de festas de fim de ano calma !! É muito comum aumentar a ansiedade nessa época, afinal está todo mundo correndo e muitas vezes nem sabe para onde. Mas eu descobri como evitar essa ansiedade e não sofrer: NÃO CRIE TANTA EXPECTATIVA!!! Não é porque … Leia mais…